～ニッポンの美しい女神たちへ～ Vol.9　2012年のキーワードは『体質改善』☆

皆様、どんな年始を過ごされました？
きっと『今年は・・今年こそは・・』と初詣で手を合わせながら色んな誓いや目標が頭の中にぐるぐると巡っていたと思います。
そして年始最初のコラムは、『今年こそ幸運を掴みたい！』と願っている皆様に向けて『幸せを掴む体質』・・『体質改善』についてご提案してみたいと思います。

今のご時世運気を上げるため、幸せを掴むために様々なグッズや風水術、時にはパワースポットや神社参拝巡りなど色々な方法や技法が紹介され、開運情報は常に発信されていますよね。
人はそれぞれに違った性格や環境がある様に、運気をあげる方法も人によっては効果が出たり出なかったり・・。

そんな感じで『開運方法』にも相性があると思うのですが、もっともっと根本的な所を『改善』する事によって『開運方法』をより効果が出やすくなるのは可能だと思います。

それは心身共に『開運を呼び込みやすい体質』へ変える事・・。
もっと言えば『運ですらも味方に付けてしまう女性』に変身する事です。
すると自分が望んでいる『幸せ』や『人生の方向性』を上手にキャッチする事が出来るようになります。
それではまず、あなたは『幸せを掴む体質』かどうかチェックしてみましょう。

 □ 何か打ち込める趣味を持っている。
 □ 人の意見が 自分と違っていても受け入れられる器量がある。
□ バランスの良い食事を摂取するように気をつけている。
□ 毎日適度な睡眠がとれている。
□ 自分１人の事だけでなく周りの幸せも考えている・願っている。
□ 過去の失敗をバネに変えて乗り越えられるように考える。
□ 友人に１人でも元気な人が居る。
□ 適度な運動や身体を動かしている事が多い。
□ 何か問題が発生した時にその原因を客観的に分析しようとする。
□ ささやかでも目標や夢を持っている。

さて、あなたはこの10項目の中でいくつあてはまるものがありましたでしょうか？
　
（全てあてはまる）・・・そんなあなたは幸運を掴む体質の可能性大。
（半分以上あてはまる）・・・ちょっと改善するとかなり幸運体質にチェンジ。
（半分以下 or 全くあてはまらない）・・・体質改善の努力が必要。

今回取り上げた10項目は普通の生活の中に取り入れる事が出来る無理の無い『体質改善』です。
部屋や自分の身の回りにお守りや開運グッズを置いてみたり身につけた所でもその効果を吸収するアナタ自身の身体の中が『幸運を掴める心身』とならなければなりませんよね。

『開運方法』やグッズと言うものは『運のサポート』を促してくれるだけでその力が発揮されるのは生かすも殺すもアナタ次第です。
この判断力が身に付くと『開運』と称して高価な買い物をさせられ、結果騙されたり益々負のスパイラルへ傾いて行ってしまう事はありません。
そう・・『物』には罪が無いのです。
その『物』を扱う人たちの気持ち、目的に問題があるのです。

先ほどの項目の中にあげた中で、日々の生活の『食事』『睡眠』は特に大事な要素です。
『幸運』は健全な肉体と精神を好みますからね。
好き嫌いが多くて栄養が偏りがち・・
同じものばかり好んで食べてしまう・・
仕事柄、食事をとる時間が不規則・・
不眠症で悩んでいる・・
夜型で朝起きるのが辛い・・
このような悩みを抱えてらっしゃる方は原因を探り、意識的に『バランスの良い食事』をとるように心がけてください。
仕事の都合で、食事をとる時間がバラバラになってしまう時はチョコレートひとかけらでもクッキー１枚でも構いませんので時間を決めて身体の中に入れてあげましょう。
一番良くないのは空腹が続き身体が『飢餓状態』になっている事です。
この『飢餓状態』は脳の中も酸欠状態となってしまい、正しい判断や思考回路の低下を引き起こしてしまいます。
結果、仕事がはかどらなくなりイライラがつのり、またストレスを生んでしまう・・そしてそれが引きずって行くと不眠へと繋がってしまいます。
『不眠』の原因を軽減する為にも『食事』で身体の中のリズムを掴み安眠を促す事も大事な『体質改善』の一つです。
この『リズムを掴む』ことは『運気のバイオリズム』をよりキャッチしやすい身体になります。

月の満ち欠けがあるように『運気』にもエネルギーが満ち溢れている時、静止に向かう時など『バイオリズム』と言うものが存在します。
そう・・運気も『陰陽』『強弱』『静動』と相反するものとの調和で成り立っているんですね。

『体質改善』をして『運気のリズム』をちゃんと掴めるようになってくると、
・未来に対する漠然とした不安。
・自分の直感が正しいのかどうか自信が無い。
・やっている事が無駄なようでむなしさを感じる。
・自分は運が無いと思っている。
と言う様な、ネガティブな感情を押さえる事が出来ます。

最初に述べたように人は性格や環境によって『本質』の受け止め方が違います。
けれど、結局の所『これが正しいんだ！』と言う絶対的な答えと言うものは存在しませんよね。
私が考える『幸せ』とは１人１人が平等に大きいとか小さいとかでは無く『その人らしい人生・悔いの無い人生』を生きていく事だと思っています。

2012年は『体質改善』を意識して去年とは違った行動や意識をしてみませんか？

１日のエネルギーが充満している朝にしっかりと朝食を頂くとか、運動不足の解消にちょっとウォーキングを始めるとか、後は今まで無関心だった政治・経済や興味のある事の知識を深める勉強など何でも良いので『新しい事・今までやった事の無い事』を始めてみてください。
すると今まで気付かなかった自分の本質や未来に対して明るいビジョンを描ける『幸運体質』へ少しずつ変化して行きますよ。

今年も出雲bijinでは楽しい参拝ツアーや様々なイベントを企画して行きます。
そしてコラムでも皆様に楽しんで頂けるような内容を、色んな角度で書いて行きたいと思っています。
また今年も引き続き、宜しくお願いしますね。
そして良い意味で素敵な女性たちが、今の世の中を動かし、引っ張ってタフに生きて頂きたいと心から願っています。