美人への道

Vol.30 お風呂に入ってプチ運気アップ！☆

　今まで小生の執筆本やブログでも何回か『家』をテーマにした記事を取り上げています。

　それは、生活して行くために『家』は必要不可欠な場所であると同時に『過ごし方』や『気をつけ方』によって運気の流れを変える事が出来る場所でもあるからです。

　そして家の中で自分の心と身体を癒す場所でもある『お風呂』はちょっとした事で良くも悪くも変化します。

　今回はそんな『お風呂』をピックアップして運気アップに繋がるポイントをお送りしますね。

　近年ではワンルーム・マンションでも『トイレ・風呂別』の方が人気が高いように、日本人は『お風呂』に対して特別な思いを持っています。

　実際に『温泉』では『地のエネルギー』を身体に取り入れ、細胞を活性化させる素晴らしい効果がありますし自宅の中でも『湯船に浸かる』事は、心と身体に良い影響を与えます。

　めんどうくさいとサッとシャワーで汗を流す程度に終わってしまうかもしれませんが、毎日ではなくても１週間に１度だけ『湯船に浸かる習慣』を作って頂きたいですね。

　自宅にシャワーしかなければ近くの銭湯などに足を運んでほしい程です。

　何故なら『暖かいお湯に浸かる事』は全身の血流の流れを良くし、身体の凝り固まっている部分を緩和するだけでなく、その温熱効果は

＊ 身体の中に溜っている老廃物を排出してくれる。

＊ 老廃物が出る事によってお肌が潤う美肌効果。

＊ 湯船に浸かる事はリラックス系のホルモンが分泌され、癒しに繋がる。

＊ 『水圧』によるダイエット効果。

など『お湯に浸かる』だけで、色々な効果が期待出来ます。

それでは何故お風呂でリフレッシュする事が『運気アップ』に繋がって

いるのでしょうか？

　それは家の掃除をして『厄落とし』をするのと同じ、身体の汚れを落とし、スッキリする事は開運へ導いてくれる同じ作用があるのです。

　運気をアップする、改善する事に必要なのはやはり『スッキリと奇麗である事』・・。

　これは家全体に言える事で頭の中の妄想の分だけ家の中はゴチャゴチャとしていて、妄想に捕われている事は『新しい変化・運気』の波をキャッチしづらくなってしまいます。

　そんな開運へ繋がる作用のあるお風呂場はまず状態が大事。

　それは基本となる『湿気』に対する対策です。

　ジメジメとした『湿気』はカビを繁殖させ、またそのカビは健康を害するだけでなく、運気の流れに影を落とします。

　お風呂に入った後は窓がある場合は開けて、無い場合は換気扇を回して湿気を外に逃がして下さい。

　次の日もまだ水滴が残っているようでしたら雑巾などで湿気を拭き取るように心がけましょう。　

　次に見落としがちなのは排水溝。

　毎日とはいかなくてもカビが出て来ないよう、奇麗に掃除をしてください。

　カビが繁殖しているお風呂場で湯船に浸かると逆に悪い気を身体に取り込んでしまう結果となってしまいます。

　洗濯や防災の為に『残り湯』を置いている事もありますよね。

　よほど汚れていない場合は無理に捨てなくてもしっかりとフタを閉めて、水分を外に出さないように気をつければ良いですよ。

　『残り湯は捨てなければならない』と良く言われますがその部分、生活用水としてリサイクルする事は、運気を落とす原因とあまり密着に繋がっていません。

　そしてもしお風呂場に鏡があれば、ピカピカに磨いてください。

　『鏡』は良い気の流れを早く動かしてくれる大事なアイテムです。

　次にお風呂に入る時ですが、どんなに悩みや嫌な事があったとしても、湯船に浸かっている間、身体を洗っている時はなるべく考えないようにしてください。

　私は『浴室エネジー』と呼んでいるのですが、湿気が溜まるお風呂場と湿気を好むネガティブパワーは合体しやすい所・・。

　またお風呂場で溜ってしまったネガティブパワーはなかなか消える事がなく、

そのネガティブエネルギーが残っているお風呂に入り続けると、不思議に気持ちが沈んだり悲しい出来事を思いやすくなり、運気アップどころかダウンさせてしまいます。

　実は女性にこの傾向が強く、湯船に浸かりながら考え事をされる方が多いんですよね。

　なるべくゆっくりと浸かるために『読書をする』『テレビを見る』『音楽を聴く』事はプラスに作用します。

　ちなみに私は湯船に使っている時『ダイエット』の事を考えています・笑

　〜ここでゆったりと湯船に浸かっていると、脂肪がどんどん外に出て行って明日は体重が○○グラム減っている・・〜

　なんて思いながら浸かっていると不思議と次の朝、体重は数百グラム単位で減っています！

　それを続けていると、3ヶ月で6キロも体重が減っていました。

　当然、それだけではありませんが、ダイエットの一環としても『湯船にリラックス』は効果があると思いますね。

　ある友人宅の家へ遊びに行った時、窓が付いて明るいお風呂場なのに何処となくどんよりしている雰囲気が漂っていました。

　その旨を友人に伝えると、

　『何かお風呂に入っている時、嫌な事を思い出して涙が出て来る』

と言っていました。

　そう・・これが無意識に起こる『考えクセ』によって、お風呂場がリラックス出来る場ではなく、落ち込んでしまう場に変わっているんですね。

　なので、湯船に浸かっている時は何も考えずにボ〜〜とリラックスして入るか、楽しい未来計画など頭に描きながら入ってください。

　この様に心がけていると、気づかない内にお風呂場は完全に『リラックス出来る癒しの場』へとなり、１日の疲れをしっかりと落とすラッキープレイスに変身します。

　心身共に疲れていて『兎に角身体の中に溜っている毒素を排出したい！』と

思った時は日本酒を入れると効果的です。

　先人たちの知恵にも繋がる『酒風呂』・・美肌効果だけでなく、邪気を鎮める効果にも優れています。

　出来れば排水溝にもちょっと流して頂くと完璧ですね。

　量は気持ちの適量で・・その時の状態によって分量を変えられると良いと思います。（さすがに一升瓶を入れる事は無いと思いますが・・笑）

　次に『粗塩』を入れるのも効果的です。

　神社のご祈祷や家を建てる前に地霊を鎮める時に使用する『粗塩』『酒』は浄化アイテムとして強力。

　お風呂専用の『バスソルト』も購入出来ますし、スーパーで良く売られている『粗塩』で十分です。

　大量に入れてしまうと風呂釜が痛んでしまいますのでスプーン１杯ぐらいで十分効果があります。

　もし、湯船に入れる事が気になるようでしたら、少量の粗塩を口に含んでからゆっくり湯船に浸かってください。

　直接、身体に入れる事も効果的ですよ。

　よく風水的に、お風呂で使用するグッズまで色々と取り上げられていると思いますが、何よりも大切なのは『湯船にゆっくり浸かる事』です。

　これから益々湯船が恋しい季節となって行きますので、１日の疲れを取る『バスタイム』を素敵な時間に変えて運気アップに繋げましょうね。

今回はemyおすすめの奥出雲にある『湯乃上館』をご紹介します。

島根県・奥出雲の静かな山里に位置する『湯乃上館』は１日限定２組のお宿です。

明治から続く古民家は風情があり、
囲炉裏で頂く海の幸、山の幸も絶品です。
島根県ならではの『ノドクロのお刺身』

囲炉裏で焼く『島根牛』も絶品
朝食では温泉で焚いたご飯を頂けます。